律师是一个终身学习的职业；我们不但要从实务中总结经验，还要从阅读中获得新知。然而读过的书却总是印象不深，转眼就忘，真正需要的时候派不上用场，使得自己的阅读显得痛苦而低效。

本文来带你解决这个问题。笔者通过亲身经验，从阅前准备、提出问题、做好笔记、如何使用这四个方面提出了一些建议和自己的心得体会，希望能够帮助读者朋友们攻克这个小难题。

读书已经够慢了，一个小时读几十页，第二天还会忘了昨天读了啥，一直在做西西弗斯式的无用功，怎么办？

首先要知道，这个问题所有人都会遇到。因为这是人类的通病，是我们的生理构造决定的。为什么会读了后面的会忘了前面的？

因为你“脑子不好用”。但是不用担心，我们的大脑其实都“不好用”。

你要知道，大脑是我们身上最耗能的一个部位，因为他每天要处理的事情特别多。为了给自己省点事儿，它形成了如下习惯：

“不用就滚，不要占地方。”（为了节省脑容量）

“看着差不多就行了，越简明扼要、越容易理解的我越喜欢。”（因为不用费劲）

“创造思想真的很累，所以创造出来的都是我的，谁都别想抢走。”（因为我耗能了，所以就很深刻）

“从零开始摸索你怕是要把我累死，最好前面的事都让别人干好，直接让我上高速。”（减少基础理解成本，直接上手干最重要的活儿）

是不是和你工作时候的一些心情很像？没错，大脑就是一个能力大但是特别懒的员工，你记住这件事儿就行了。

所以，你会看了就忘，因为你看的东西实际上“没用”（没有被使用）；你会被一些口号式的、关键词式的、碎片式的、口语化的东西吸引，并且记得贼快，因为它们不用费脑，等于白送的；所以，你自己想到的一些观点、思想，哪怕过了很久你还是会这么说，因为那就是你的脑子里最重要的东西，就是你大脑的核心功能，它会牢牢记住。

明白了么？你之所以记不住，看得慢，不是你自己不行，而是因为我们的大脑真的很懒；而如果想要改变这件事，我们要做的不是鞭挞它、命令它变勤快，而是找到懒惰的根源，顺应它，利用它。

读之前，花 5 分钟阅读相关材料，比如梗概、目录、前沿、序等，千万不要从零开始阅读，直接让你的大脑上“快车道”。

这一步就好比做饭前准备材料，好比创业前拿投资，好比运动前热身，可以没有，但是有和没有却别真的很大。

很多人说书要反复读云云，当然要反复读了，因为你第一遍读的时候就做了一件事：知道这书在说啥。

到了第二遍、第三遍的时候，你的大脑才有空间在“知道说啥”的基础上解决问题，产生思考。所以如果你要高效，那就直接跳过第一遍，把第一遍阅读的工作交给别人，你上手直接思考和解决问题就好了。

这就像你做英语阅读，拿到一篇文章从头开始读，你读到一半脑子就开始发蒙，好多明明认识的单词就是想不起来。

但是如果一开始有人跟你讲一遍，那你肯定读起来容易很多，好多单词你也能结合上下文理解了，好多段落你也一下子就能看懂了，就是这个道理。

你可以看别人整理好的，比如别人的读书笔记里对这本书的介绍；也可以看作者给你写好的，目录、前言、序。

但是不要看别人主观的评判，也尽量不要用“听”的方式（除非你可以专注地听，甚至听完做笔记），因为音频大多数都会夹带很多很多个人私货，比如自己的解读和评价等等，你又不知道从哪儿掐断，就很容易受影响；

并且听到的东西你很难在脑海里形成框架，因为你并没有真的看到这个框架。

记住，你做这件事的目的是在你的脑子里建立起框架认知，让你知道这一整本书都说了啥。直接在“已知”的基础上去阅读、探索，效率飞快。

读书前必须提问：我为什么要读这本书？

在打开任何一本书之前，问自己这个问题并把答案写下来。为了好奇想知道这本书说了啥；为了解决自己生活中的问题；为了帮助自己加强某方面能力（其实本质还是解决问题）等等，都没问题。

因为做这件事只有一个目的：让你知道自己到底想从这本书里得到什么；然后就可以知道，哪里可以随便跳读或者不读，哪里可以重点阅读。

不是所有书都必须逐字逐句读完的。有的书确实很糟，有的书废话太多，有的书不错，但是只有 20% 对你有用。那剩下的就不要读，或者扫一眼过去完事儿。

千万不要过于耿直，你读书是为了达到自己的一个目的，不是为了打卡每一页证明自己有阅读量的。有些东西你懂，那不读就不读了。

比如《钝感力》这本书。我一看名字就知道他讲的是啥，人要迟钝嘛。这个观点我也很认同，因为自己有时候太敏感了很影响生活。于是抱着“快让我来看看如何获得钝感力”的目的，我买下了这本书。

当然了，我当时还是太年轻，如果我之前去认真查过内容简介的话，我就不会在它身上浪费这几个小时。但是买都买了，就看吧。

一开始我还挺认真，后来看着看着我就察觉到不对了，这家伙写了半天都是在说敏感有多讨厌以及迟钝有多么好，原理呢？方法呢？我就开始察觉到问题了。

于是我选择跳读，但凡他提到“比如我身边有个朋友”，我都会留他说之前或之后的话，如果我认同的话就跳过不看。后来我发现，用这个方法我直接跳到了最后一页。

所以，有名的书不一定有用，别人都说好的书也未必对你有用。哪怕是像《钝感力》这种对我而言没什么用的书，可能也会对一些还没察觉到迟钝重要性的人有用。但是我就不必读，或者快速略读一下就好了。

另外，即使是有用的书，也不必完全通读。知道这本书整体讲了啥，从里面挑对你有用的，或者你很感兴趣的部分详细读。不感兴趣或者觉得不重要的，知道有这个东西，暂时放一放就好。

要知道，对于这个时代的人而言，“检索能力”是和“记忆能力”同等重要的存在，甚至是更重要的存在。

你不用记得所有书的所有内容，你只要知道有这些东西就可以；同样的，你也不用读完所有书，你只要读过对你有用的就可以。

读书时当然要做好笔记，但是不要抄目录，也不要抄句子。那个叫摘抄；摘抄很好，但是很费时间。

如果你只是想帮助自己/快速阅读+唤起回忆/，碎片化的笔记足够了。碎片化笔记怎么做？有两种方式，一种是极简版本，即只记本章关键词；另一种是像点样版本，就是用最快的方式自己表述一下阅读的内容。足矣。

不要困于工具，不要困于整齐、高级与否，一个便利贴，一个记事簿，甚至是发给自己的一条语音，就够了。你不需要展示给任何人看，你只是在帮助自己提高效率。所以不要再被那些无所谓的事情困扰了。

别人能不能看懂和你没关系，你自己看得懂就好了。把自己抓取到的关键词快速记录下来，或者用你的理解快速总结出来，只要你有认真听过、读过，看到这些关键词的时候或多或少可以回想起来一些东西。

而且因为都是碎片，所以读起来极快，你每次读新一部分的时候都可以回头翻一下，唤醒一下记忆，大概有个感觉。

你时间够，内容比较难，就用像点样版本，自己理解往外写；你时间没多少，内容比较容易，就用极简版本，记下关键词。

其实也不花什么时间，关键词版的基本上三分钟，复杂版本的五分钟也写完了；总之就是，要记笔记，但是不用太专业太复杂，记个关键词，帮助自己能想起来就可以。

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