立春节气科普 立春节气- 2025年的立春节气将在公历2月3日22点10分26秒正式开始。 立春,是二十四节气之首,“立” 为开始之意,标志着寒冷的冬天即将过去,温暖的春天已然来临,新的轮回就此开启。 立春“三候”:东风解冻,蛰虫始振,鱼陟负冰。 【一侯•东风解冻】 东风解冻东风即春风,此时春风吹拂,大地开始解冻,也代表这温暖与希望的来临,如辛弃疾词中所描绘“东风夜放花干树”,东风带来了春天的气息,带来了生命力。 【二候-蛰虫始振】 蛰虫,是冬眠之虫。立春节气后5天左右时间,冬眠的昆虫、动物开始从洞中慢慢苏醒,恢复活动,让大地逐渐回复生机。 【三候•鱼陟负冰】 陟是升的意思。立春节气后再过5日,天气变暖,河冰融化,鱼群在水中游动,让湖面展现一幅生机盎然的画面。 立春节气习俗 立春节气- 立春节气- 【打春牛】 立春时节,有以“鞭打春牛”来“催农耕作”的习俗,立春时,民间制作春牛,鞭打之,意在提醒人们一年之计在于春,要抓紧春耕生产,莫误农时,同时也祈盼新的一年五谷丰登。 【戴春鸡】 一些地区,每到立春这一天,大人用布制成小公鸡,缝在小孩帽子的顶端,祝愿“春吉(鸡)”,预示新春吉祥。若是未种牛痘的孩子,春鸡嘴里还要衔一串黄豆,以鸡吃豆来寓意:小孩不生麻疹、水痘等疾病。(麻疹为阳毒,立春后阳气渐升,麻疹毒邪随阳气透发,故多发于春季)。 【佩燕子】 一些地区,每到立春这一天,人们喜欢用彩绸剪成燕子佩戴在胸前,特别是儿童。燕子是候鸟,是春的使者,也是幸福吉利的象征。人们都喜欢在自己家房前招惹燕子,过来繁衍生息。 【咬春】 咬春是指立春日吃春盘春饼、吃春卷、嚼萝卜的习俗,一个“咬”字便体现出了节令的美食习俗。用蔬菜和饼等装盘,馈送亲友或自食,称为春盘。俗话说“打春吃春饼”,吃春盘春饼,老北京讲究卷成筒状,从头吃到尾,意在“有头有尾”。春饼多见于北方,而南方则流行春卷。就着春饼或春卷,各色新鲜食材皆可“一卷”而食,一口下去,齿颊留香,满嘴是“春的味道”,爽哉美哉。有诗云:“调羹汤饼佐春色,春到人间一卷之。” 【探春】 立春之日,人们喜欢在这春临大地、风和日丽的日子里外出游春,俗称出城探春、踏春。踏春以散步为主,置身于大自然之中,或登山远足,或漫步林荫,不计速度,只求消遣,其乐无穷。 【躲春】 因为”立春”之时,处于气场新旧交替、转换过程中,多有不稳定,容易影响人的判断力,做事易出错,或者有是非口舌等等不良事件发生,而且,一年之计在于春,也怕因此得了不好兆头,而影响新一年的运气。 立春节气养生 立春节气- 对于健康人群而言,饮食要清淡,不要过度食用干燥、辛辣的食物。同时,因为此时阳气上升容易伤阴,所以要特别注重养阴,可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。 立春之后的一段时间往往冷暖不定,要当心“倒春寒”的侵扰,特别是对于体弱的人来说,感冒、发烧是常有的事情。对此专家表示,要想杀菌并防寒,在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等“味冲”食物的次数,对预防伤寒感冒等春季多发的呼吸道感染大有益处。 -END- 特别提示 本期文字以及文中插图均来源于网络,版权归原创作者所有,所用图片仅为配图表达,不具有任何商业目的,无他意,因选图渠道众多,无法一一获得原作者信息,望见谅;若有不妥之处,请私信留言告知我们,侵权必删。 凡本微信公众平台标明“转自”或“来源”的作品,版权归原作者及原平台所有,仅代表原作者个人观点,供读者学习、参考,不代表本所公众号观点。如涉及版权等问题,请在微信后台留言,我们将第一时间处理,非常感谢! 扫码关注我 一起感受法律的魅力 素材来源官方媒体/网络新闻